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Health Encyclopedia

Enfermedad renal: Cómo contar los líquidos

Los riñones sanos equilibran la cantidad de líquido que entra y sale del cuerpo. Si sus riñones no pueden mantener este equilibrio, tal vez usted tenga que limitar la cantidad de líquidos que consume. La información de esta hoja puede resultarle útil.

Café, leche, hielo, helado de jugo, jugo de manzana, gaseosa. Taza medidora con jugo en su interior. Botella de jugo en el fondo.
Acostúmbrese a medir los líquidos o a revisar el contenido de líquido antes de beber o comer algo.

¿Qué se cuenta como líquido?

Cualquier alimento que sea líquido a temperatura ambiente se cuenta para el cálculo del consumo de líquidos:

  • Agua para beber y tomar medicamentos

  • Hielo en cubitos o picado

  • El café y el té

  • Las gaseosas

  • La leche, la crema y los sustitutos de crema líquidos

  • Los jugos de frutas y de verduras

  • Las sopas

  • Las paletas heladas

  • El helado y los sorbetes

  • La gelatina

Determinación de la cantidad de líquidos

Los líquidos pueden medirse de varias formas. La tabla siguiente puede ayudarle a convertir las unidades de medida. Para facilitar el uso, se han redondeado algunos números.

Unidades de Medida

Tazas

Onzas

Mililitros

1 litro

4.2 tazas

34 onzas

1,000 ml

1 cuarto de galón

4 tazas

32 onzas

1,000 ml

1 pinta

2 tazas

16 onzas

500 ml

1/2 pinta

1 taza

8 onzas

250 ml

 

1/2 taza

4 onzas

120 ml

 

1/3 taza

3 onzas

80 ml

 

1/4 taza

2 onzas

60 ml

2 cucharadas

1/8 taza

1 onza

30 ml

Usted puede consumir 32 onzas/ 1 litro de líquido al día.

Author: StayWell Custom Communications
Last Annual Review Date: 5/15/2011
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