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Hipoglucemia (bajo nivel de azúcar en la sangre): Regla 15-15

Si la glucosa en la sangre es inferior a 70, se considera como un nivel bajo de azúcar en la sangre.

Algunos de los síntomas que causa un nivel bajo de azúcar en la sangre son:

Suave

Moderado

Grave

  • Temblores

  • Sudoración

  • Taquicardia
    (el corazón late muy rápido)

  • Hambre

  • Visión borrosa

  • Dificultad para pensar

  • Ansiedad

  • Dolor de cabeza

  • Cansancio

  • Dificultad para moverse

  • Confusión

  • Comportamiento inusual

  • Convulsiones

  • Coma

  • Comportamiento agresivo

Hombre con una mano en la cabeza, con expresión de angustia.

Tubo de tabletas de glucosa.

Brazalete de alerta médica.

Causas del nivel bajo de azúcar en la sangre

  • Tomar demasiada insulina

  • Tomar insulina o medicamentos sin comer carbohidratos

  • Saltearse una comida o un tentempié, o comer menos de lo normal

  • Mayor actividad física o ejercicio de lo normal

  • Tomar bebidas alcohólicas con el estómago vacío

Cómo tratar el nivel bajo de azúcar en la sangre inferior a 70

  • Tenga siempre a la mano 15 gramos de carbohidratos: llévelos en el bolsillo y en el carro, manténgalos en la mesa de noche, cerca de la cama, o en cualquier lugar que considere necesario.

  • Fuentes de 15 gramos de carbohidratos:

    • 1 tubo de glucosa en gel

    • 3 a 4 tabletas de glucosa

    • 6 caramelos duros (masticables)

    • 4 onzas (1/2 taza) de jugo de fruta

    • 8 onzas (1 taza) de leche descremada

    • ½ lata de gaseosa común (de 12 onzas)

  • Si su nivel de azúcar en la sangre es bajo (inferior a 70), coma o beba 15 gramos de carbohidratos.

  • Espere 15 minutos y revise de nuevo su nivel de azúcar. Si se mantiene por debajo de 70, coma o beba de nuevo otros 15 gramos de carbohidratos.

  • Espere otros 15 minutos y vuelva a revisar su nivel de azúcar.

  • Una vez que su nivel de azúcar en la sangre supere los 70, asegúrese de comer algo dentro de la hora siguiente.

Recuerde lo siguiente

  • Lleve consigo un brazalete o un collar de identificación (su educador sobre la diabetes puede darle más información al respecto).

  • Nunca se aplique la insulina o tome ciertas pastillas sin comer.

  • No se aplique la insulina ni tome ciertas pastillas antes de salir a un restaurante. Es mejor que lleve los medicamentos con usted y espere a llegar al lugar y a que le sirvan la comida para hacerlo.

  • Tenga siempre una fuente rápida de azúcar con usted.

  • Revise su nivel de azúcar en la sangre antes de manejar: no debe manejar si su nivel de azúcar en la sangre es bajo.

  • Llame a su médico o a una enfermera de consejería telefónica si tiene constantemente bajo el nivel de azúcar en la sangre.

  • Llame al 911 si no puede tragar una fuente rápida de azúcar.

Si la hipoglucemia se presenta varias veces, llame a su médico.

Author: StayWell Custom Communications
Last Annual Review Date: 5/15/2011
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